2015 活動報導

分享之一 彭秀琴

真的很感恩，在莊嚴殊勝的道場中，每天有果見法師的呵護，常宗法師如慈母般的殷切指導，常俱法師辛勞準備的可口膳食，及所有默默付出的義工菩薩們。還要感謝橙縣讀書會菩薩們無私的共乘車接送，才得以安心、放心, 順利圓滿達成念佛禪二的共修。真的是法喜充滿，滿載而歸。

影片中，師父談及念佛法門，〝念〞佛與禪是分不開的，念字是不加口字邊的念，是用〝心〞在念。念佛三昧，要念到身口意和佛號都緊緊的繫在一起。師父提醒我們〝禪〞是〝放鬆〞， 同時也是〝專一心境〞。還提醒我們: 買東西要買最好的，但價錢是要最便宜的。常宗法師教我們如何拜佛，也讓我受益良多。起身時，背直著，用兩腳的力氣起身站立。行禪時，腳步要小，同時高聲念佛，攝心念佛。身心放鬆，由丹田出聲念佛，念ㄛ彌陀佛 ，不是ㄚ彌陀佛。

坐著念佛時，也可數數目: 阿彌陀佛一、阿彌陀佛二、阿彌陀佛三 …至阿彌陀佛十。然後再重複阿彌陀佛一 …至阿彌陀佛十，如此循環的數，與打坐的方法是一樣的。果真當我嘗試練習法師教的方法後，行禪或坐禪念佛時嘴巴較不累，身體也輕鬆多了。用這種念法，連最快板的念佛，也可以很輕鬆地跟上。

第一天坐了七柱香。第二天早上一上蒲團，左腿放下時，竟然小腿肌肉抽筋。試了幾次換角度，疼痛依舊，在不願意放棄的情況下，稍稍的放腿，並且使用按摩肌肉的方法，果然有效，ㄧ歡喜, 心情整個就放鬆多，接下來就都坐得很輕安。引磬聲響時，有時都還很不想下座，好像燒開水，快要水滾了，但還未煮開就熄火，不得已，也只好下座。

學到念佛禪的方法後，每天走路時，也會邊走邊念，配合腳步, 念ㄛ彌陀佛，注意力集中在腳，放鬆整個身體，有時走起路來，整個身心都好輕鬆。這次念佛禪得以全程參與，全靠謝師兄、江師姐、徐師兄，和凌師姐的大力幫忙。尤其是徐師兄，還得克服身體不適，接我去道場。在此特別感謝，感恩大家!

分享之二 陳雪清

憑著一顆熱愛念佛的心，不顧一切要參加「念佛禪二」共修。念佛可以調伏煩惱， 減少妄念，改善自己的習性。但自己念得太用功，太專注，不懂放輕鬆，身心處於緊張狀況而不自知，要學習放鬆，放輕鬆念佛。

阿彌陀佛，四字佛號，念起來容易，但要念到一心不亂，沒有雜念，就真的不簡單。

是鐘聲和大眾綿綿不絕的佛號聲融合在一起，帶領着我漸入佳境，讓我感受到攝心念佛有禪悅，心中有法喜。

聖嚴師父開示所提到的「信心」，只恨自己念佛心有，但信心不夠深切。要死心塌地相信的念佛，將來一定能成佛，更可以往生到西方極樂世界，確實是不可思議。但我深信念佛能讓心清淨，放下自我的執着，人際關係少了矛盾，與人相處和諧，何妨不是人間一片清淨樂土。

「願心」是每個學佛人必須發的菩提心，發願常修福慧，利益眾生，救濟有情。但願我時時提醒自己，不斷地發願，參加念佛法會，莊嚴念佛國土，接引更多眾生，完成菩薩道。「修行」以精進不懈，念阿彌陀佛的願力，修一切善法，修各種善業，常懺悔業障，廣度眾生，廣結善緣。但願我堅持以「念佛法門」做為與禪修最相應的方法。也願天下有緣學佛人修行佛法，減少煩惱與掛礙。也祝福大家修慧又修福，得心自在，平安快樂，世界和平。阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛 阿彌陀佛……