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中文初級禪訓班

學禪打坐，就從這裡開始!

學習如何放鬆身心，體驗呼吸的美好，進ㄧ步覺察妄念的起落，認識真正的自我，
出離自我中心的執著。正確的禪修觀念和方法，讓您自在一生，歡迎廣邀親朋好友，ㄧ起從心出發。

【日期】 2/7，2/14，2/21，2/28 星期日/共四堂課 

【時間】 2 - 4:30pm

【報名】需事先上網報名，限制名額十五位，額滿截止。

【費用】建議捐款＄50，護持道場。

* 此為線上課程，透過網路 Zoom 軟體進行，需要自備電腦、平板或手機連線上課。

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